Salud y deporte
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¡Bienvenidos a la sección de Deporte y Salud de MEXGYM!
En este espacio dedicado al bienestar integral, encontrarás una amplia gama de recursos diseñados para ayudarte a alcanzar tus metas de salud y rendimiento deportivo. Desde cursos especializados hasta clínicas con expertos, y libros inspiradores, aquí tienes todo lo que necesitas para llevar tu estilo de vida activo al siguiente nivel.
¿Buscas mejorar tu técnica en tu deporte favorito? Nuestros cursos te ofrecen la oportunidad de aprender de los mejores entrenadores y profesionales del ámbito deportivo. Ya sea que seas un atleta experimentado o estés dando tus primeros pasos en el mundo del ejercicio, nuestros cursos están diseñados para adaptarse a todos los niveles y objetivos.
Ibook y Cursos más atractivos, dales un vistazo!
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Guía de Suplementación deportiva
Conoce más de 50 suplementos.
usos y aplicaciones.. Ibook que todo atleta debe tener en su colección
Adelgaza sin salir de Casa
Ayudar a millones de personas a bajar esos kilos de más que tanto lo atormentan y puedan tonificar su cuerpo sin necesidad de salir de casa….
Gluteos Pro
Personal Trainer Especializada en Glúteos, Revela el Plan Secreto Casero (de 15 Minutos) Usado Por Sus Clientes
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Glúteos Envidiables En Solo 12 Semanas
Certificación en Entrenador Fitness y Fisicoconstructivismo
AMED es la Asociación Mexicana de Educación Deportiva, institución con más de 26 años instruyendo y formando profesionales del entrenamiento y la nutrición.
Bases para el entrenador Personal
En este e-book vas a encontrar todo lo necesario para comenzar a desarrollarte como entrenador personal para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos físicos o simplemente para comenzar a adentrarte en el mundo del entrenamiento ganando experiencia personal..
Ayuda a tu hijo a hacer más agíl en el deporte
-Los niños y las niñas que usan este método pueden aumentar su velocidad un 10% en sólo 7 semanas.
-Que requieren mejorar el uso de ambas piernas para ganar velocidad, agilidad, rendimiento deportivo y coordinación.
-Ideal para niños(as) de 7 a 12 años.
Running desde cero
Correr es el deporte perfecto: además de poder practicarse a cualquier hora y en cualquier lugar, independientemente de la edad y del estado de forma que poseas, “entrena el sistema cardiovascualr, mejora la calidad del sueño, ayuda a adelgazar e incrementa la capacidad de concentración. !Todos ellos son buenos motivos para iniciarse en esta magnífica disciplina!
Principios de Entrenamiento Aplicado al Culturismo y Deporte
En este curso trabajaremos juntos para que aprendas y pongas en práctica los conceptos básicos de entrenamiento con pesas, como calculas el peso máximo que puedes levantar (1RM), para en base a eso elaborar un plan de entrenamiento culturista, o fisicoculturista y así puedas mejorar tus resultados y volumen muscular.
Quema grasa desde Casa Facilmente. 24/7
Sistema de entrenamiento en casa específicos para bajar de peso y quemar grasa.
ejercicios funcionales de intensidad enfocada
cada sesión dura solo 24 min (ejercicios intensos)
son 7 semanas , 4 etapas de entrenamiento. (avanzamos de menos a más)
Aprende e Entrenar en Gimnasio
Deseas verte musculoso y definido y no sabes por dónde empezar?
Construir un cuerpo musculoso puede ser confuso, si no tienes un plan y una estrategia.
Curso vendaje Neuromuscular
Aprenderás todo lo que necesitas para utilizar la técnica de vendaje neuromuscular (kinesiotaping) para mejorar el dolor en cualquier parte del cuerpo de forma segura y profesional con tus pacientes, familiares o amigos. También aprenderás a reforzar áreas para evitar recaer en lesiones y otras aplicaciones más
Rutina de Entrenamiento de fullbody para más de 40+
Recupera tú figura, masa muscular y bienestar con este gran plan de ejercicios de fullbody… Si tienes más de 40 años es ideal para ti.
6 Semanas de Rutinas. al comprarlo obtines la Rutina para GLuteos de acero! A quién no le gustaría?
Nutrición deportiva desde cero.
Especialízate en Nutrición Deportiva y lleva tu rendimiento y el de tus alumnos al máximo nivel.
Estudios de universidades como Harvard demuestran que el 95% de las personas que entrenan de una forma constante, NO ven los resultados que ellos buscan; esto sucede porque no llevan una alimentación adecuada acorde a sus requerimientos..
Armado de Rutinas de Musculación
Construye tu Camino de Hierro: Taller de Diseño de Rutinas de Musculación”
¿Estás listo para transformar tu enfoque en el fitness y alcanzar resultados excepcionales? Únete a nuestro taller intensivo de 3 horas, diseñado para empoderarte con los conocimientos y habilidades necesarios para construir rutinas de musculación efectivas y personalizadas..
ENTRENAMIENTO PARA PRINCIPIANTES
Si tienes muchas ganas de ir al gym y no sabes como empezar, tampoco quieres estar viendo un video en youtube mientras entrenas porque no te sientes comodo o no entiendes los ejercicios, y tienes miedo de amanecer con dolor al dia siguiente,.
